Formation | Trop | Comment le comprendre

SportVous aimez le sport, mais vous êtes peut-être exagérer un peu? Comprendre si nous avons passé la limite, devenant pratiquement accro à la formation, il est important. Sport dipendenzaCeux qui en souffrent pendant plusieurs heures par jour dans la salle de gym, ceux qui s’entraînent en dépit de la blessure ou de la maladie, ceux qui négligent le travail ou d’autres choses importantes pendant la formation, vous devez faire attention, car il est peut être déjà sur le “fil du rasoir”. (suite…)


Les exercices de Yoga | Poignets | Vidéo

Les exercices de Yoga – avez-Vous jamais souffrir de douleurs dans les poignets? Ce type de trouble peut être causé par une variété de causes, comme une mauvaise posture ou une inflammation, jusqu’à ce que la tendance à souvent utiliser la souris, et ainsi de suite. Pour vous, nous avons donc décidé de faire rapport sur une classe de Yoga visant à améliorer la santé des poignets, et pour soulager finalement, la douleur et l’inconfort. (suite…)


La sérotonine naturel: où il est, et les doses

La sérotonine est un neurotransmetteur concurrent dans le contrôle de l’appétit, de la synchronisation du cycle veille-sommeil, dans la perception de la fatigue, dans le contrôle de la pression sangigna, pas mal appelée “l’hormone de la bonne humeur”. Il est généralement trouvé dans notre corps, synthétisée à partir du tryptophane, un acide aminé, mais on le trouve aussi dans le commerce, sous la forme d’antidépresseurs médicaments qui interfèrent avec la production naturelle de sérotonine, ou avec des traitements médicaux tels que le traitement des troubles du sommeil, ce qui stimule la sérotonine. (suite…)


L’allaitement maternel | les Choses que vous ne saviez pas

Allattare al senoL’allaitement maternel est important pour la santé de l’enfant, et celle de la mère. Allattare al seno cose da sapereCependant, il ya certaines choses qui certainement vous voulez savoir avant de commencer l’allaitement au sein. Allattare al seno doloreParmi ces derniers il y a par exemple le fait que l’allaitement maternel peut entraîner des douleurs, en particulier les premières fois Allattare al seno cuscinoOu que le coussin d’allaitement qui pourrait s’avérer être un très bon ami, surtout si vous avez eu une césarienne

(suite…)


Pour tonifier votre corps | Yoga | Vidéo

Tonifier votre corps – le yoga peut aussi aider à améliorer l’apparence de notre corps? Heureusement, la réponse à notre question est “oui”! Ce sport nous donne, en fait, vraiment de nombreux avantages pour notre santé, et parmi ceux-ci, nous ne devons pas oublier ceux qui se rapportent à la beauté de notre corps. (suite…)


L’Ayurveda, la méthode de prévention la plus ancienne vient de l’Inde

l'ayurveda e' il metodo di prevenzione piu' antico al mondo

Si les efforts de prévention vaut mieux que guérir, c’est la méthode qui traite avec elle, c’est de l’ayurveda. La médecine officielle en Inde, aussi l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a reconnu la validité de cette discipline, dont le nom signifie littéralement “connaissance de la vie”. Mais qu’en est-il exactement? (suite…)


L’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne qui traite de la personne

L’Ayurveda, ou la science de la vie, est un système de traitement, l’ancienne et complète, dont le but est de prolonger la durée de vie que possible, s’il défilement, la régénération de l’énergie vitale dans le corps. Est inséré dans la veine des holistique disciplines, pour qui le bien-être est réalisé en considérant le corps comme un ensemble. (suite…)


En médecine ayurvédique, huile de bois de santal

Beaucoup de gens savent de l’huile essentielle de santal, en particulier pour ses propriétés aphrodisiaques. En réalité, c’est aussi le symbole olfactif de la médecine ayurvédique avec son arôme unique.

Dans la tradition ayurvédique, il est utilisé pour les troubles de l’humeur. Elle équilibre de notre esprit, grâce à ses propriétés, en collaboration avec apaisant et stimulant. (suite…)


Soigner le rhume avec la médecine ayurvédique

Froid? La médecine ayurvédique a un poker remèdes les indiens vraiment efficace: Tinospora, Piper longum, Elettaria Cardamomum, Cinnamomum zeylanicum, le Bambusa arundinacea.

N’ayez pas peur, ils ne sont pas difficiles à trouver, les produits sont d’une médecine à base de plantes avec la médecine ayurvédique ou les pharmacies avec le domaine de la phytothérapie et de demander la Sitopaldi. (suite…)


Allaiter | Problèmes | Solutions

AllattamentoVoici quelques-uns des problèmes les plus courants qui peuvent rendre difficile l’allaitement pour les mamans, et les conseils pour traiter efficacement avec eux. Seno gonfio

Seins gonflés – l’engorgement du sein et est très fréquent chez les nouvelles mères, et la cause de ce problème est peut-être le fait que la mère n’allaite pas assez souvent, ou que vous ne videz pas le supplément de production de lait dans le sein. (suite…)